Saunabezoek met badkleding wordt steeds normaler
Steeds meer mensen kiezen ervoor om de sauna met badkleding te bezoeken. Het dragen van zwemkleding of badpak geeft veel mensen een veilig en prettig gevoel. Vooral nieuwe bezoekers vinden de drempel lager als zij niet bloot hoeven zijn. In het verleden was het meestal verplicht om zonder kleding de sauna in te gaan. Tegenwoordig is dat anders. Veel wellnesscentra en sauna’s bieden vaste dagen aan waarop badpakken, zwembroeken of bikini’s zijn toegestaan. Zo kan bijna iedereen ontspannen van de warmte en rust genieten.
De voordelen van badkledingdagen in de wellness
Kiezen voor een dag waarop badkleding is toegestaan zorgt direct voor meer ontspanning bij veel bezoekers. Niet iedereen vindt het prettig om naakt rond te lopen in een wellnessruimte. Sommigen voelen zich onzeker over hun lichaam of houden op jonge leeftijd liever hun privacy. Op badkledingdagen is iedereen gekleed en hoef je niet bang te zijn dat je als enige in badpak of zwembroek loopt. Daardoor wordt samen naar de sauna gaan ook laagdrempeliger voor familie en vrienden. Vaak komen er op deze dagen meer koppels, gezinnen en vriendengroepen. Voor mensen met een medische reden of geloofsovertuiging is badkleding soms zelfs noodzakelijk. Zo is er ruimte voor iedereen, zonder oordeel.
Waar kun je terecht voor sauna en wellness met zwemkleding?
In Nederland bieden steeds meer wellnessresorts speciale badkledingdagen aan. Bekende namen als Zwaluwhoeve en andere grote spa’s werken met vaste dagen waarop je welkom bent in badpak, bikini of zwembroek. Soms zijn deze dagen alleen doordeweeks, maar er zijn ook locaties waar je in het weekend terecht kunt. Op de website van bijna elke spa of sauna vind je een overzichtelijke kalender met de badkledingdagen. Grotere centra hebben vaak duidelijke regels over het soort badkleding dat is toegestaan. Meestal geldt: schone zwemkleding zonder ritsen, knopen of zakken. Je eigen handdoek meenemen en slippers zijn ook verplicht. Zo houdt iedereen samen de sauna schoon en hygiënisch. Kies dus een locatie waar jij je prettig voelt en bekijk vooraf goed de huisregels.
Wat betekent badkleding in de sauna voor de ervaring?
Met badkleding naar de sauna gaan vraagt soms om een klein beetje aanpassen. Kleding houdt namelijk langer vocht en warmte vast dan blote huid, waardoor je het wat sneller warm krijgt. Het dragen van zwemkleding kan er ook voor zorgen dat je huid minder snel afkoelt tijdens het afkoelen na een saunarondje. Het is daarom belangrijk om goed naar je lichaam te luisteren en op tijd pauze te nemen. In de relaxruimtes trek je je badkleding gewoon aan of uit, afhankelijk van de huisregels. Op drukke badkledingdagen merk je vaak dat de sfeer vriendelijk blijft. Iedereen komt voor hetzelfde doel: ontspannen, genieten en even ontsnappen aan de drukte. Of je nu met of zonder badkleding komt, de sauna blijft een fijne plek om samen tot rust te komen.
Taken en regels voor een prettig bezoek
Op badkledingdagen gelden soms net andere regels dan op gewone dagen. Schone badkleding is verplicht en vaak moeten bezoekers voor binnenkomst eerst douchen. Slippers zijn in de hele wellnessruimte verplicht uit hygiënisch oogpunt. Gebruik altijd een handdoek als je in de sauna zit zodat jouw zweet niet op het hout achterblijft. In het zwembad, dompelbad en bubbelbad is badkleding natuurlijk altijd verplicht. Eten is alleen toegestaan op aangewezen plaatsen. Houd rekening met de rust van anderen door zacht te praten of je telefoon uit te laten. Voor ontspanning geldt: gun elkaar privacy, ook al is iedereen gekleed. Zo blijft het aangenaam voor alle gasten.
Meest gestelde vragen over sauna met badkleding
- Wanneer zijn er badkledingdagen in de sauna?Veel sauna’s en wellnesscentra organiseren één of meerdere dagen per week waarop bezoekers zwemkleding mogen dragen. Bekijk altijd vooraf de website van het centrum, want de dagen kunnen verschillen per locatie.
- Wat voor badkleding mag ik dragen in de sauna?In de sauna is het toegestaan om een gewoon badpak, bikini of zwembroek te dragen. De badkleding moet schoon zijn, mag geen grote zakken, ritsen of knopen hebben en je mag er niet in je gewone kleding of ondergoed naar binnen.
- Is het veilig om met badkleding in de sauna te zitten?Badkleding houden meer warmte vast, waardoor je het sneller warm kunt krijgen. Let goed op je lichaam en neem vaker pauze om oververhitting te voorkomen.
- Moet ik altijd slippers en een handdoek meenemen op badkledingdagen?Bij de meeste sauna’s zijn slippers en een grotere handdoek verplicht, juist op badkledingdagen. Dit helpt om alles schoon te houden en zorgt ervoor dat iedereen comfortabel kan zitten of lopen.
- Mag ik ook zonder badkleding komen op een badkledingdag?Op dagen die speciaal voor badkleding zijn bedoeld, is het meestal verplicht om iets aan te trekken. Zonder badkleding mag je dan niet naar binnen, tenzij de wellness daar zelf een uitzondering op maakt.
